金针菇的7大药用功效和4大食疗偏方

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2016-12-05 10:04:31 来源:

  金针菇性寒,味甘咸,是你这个 很好的保健食品。没人 金针菇都要那些功效呢?下面和小编同去来了解一下吧。

  金针菇有七大药用功效

  1、金针菇有促使儿童智力发育和健脑的作用,被誉为“益智菇”.

  2、金针菇涵盖18种氨基酸,其中赖氨酸、精氨酸、亮氨酸含量尤多,能增强记忆,开发智力,一阵一阵对儿童智力开发有特殊功能,国外称之为“增智菇”.长期食用金针菇,还能使儿童体重、身高明显增加。

  3、金针菇中涵盖的朴菇素,具有显著的抗癌功能,一直食用可预防高血压和治疗肝脏、胃肠道溃疡病。

  4、金针菇涵盖金针菇素与糖蛋白对一点肿瘤有抑制作用。涵盖膳食纤维能降低胆固醇,并对一点重金属有解毒、排毒作用。

  5、金针菇可抑制血脂升高,降低胆固醇,防治心脑血管疾病。

  6、食用金针菇具有抵抗疲劳、抗菌消炎、清除重金属盐类物质、抗肿瘤的作用。

  7、金针菇不但能防病,还促使美容、减肥。

  金针菇4大食疗偏方

  1、金针菇冬瓜汤

  金针菇冬瓜汤是瘦身减肥的最好选择。做法也非常简单,只需金针菇20根,冬瓜2200克,煮汤食用即可。

  2、金针菇面

  将金针菇20根切碎后,加入即将煮熟的挂面中即可。金针菇要一直食用,才会有明显的减肥效果。

  3、金针菇肉片汤

  金针菇200克,猪瘦肉2200克。金针菇洗净,瘦肉切片。烧开水,先入肉片煮沸,再入金针菇,加精盐适量,菇熟即可。

  此汤具有补益肠胃的功效,适用于虚弱之人食用。

  4、金针菇炖土鸡

  金针菇200克,土子鸡2200克。将子鸡内脏打上去,洗净入砂锅加水炖至九开花结果期期 图片 ,打上去入金针菇,待菇煮熟即可起锅食用。

  此肴具有补益气血的功效,适用于体虚,气血过高 之人一直食用。

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